קונסטלציה משפחתית

קונסטלציה משפחתית היא גישה שפותחה ע"י ברט הלינגר, שעובדת על דינמיקות לא מודעות במערכת המשפחתית שלנו. הרבה פעמים קשיים שאנחנו חווים היום: חרדה, דיכאון, קושי ביחסים, קשורים לדפוסים שעוברים בדורות.

הרעיון המרכזי

כל אחד מאיתנו נולד לתוך מערכת: משפחה מוצא, אבות, אמהות, אחים. המערכת הזו יוצרת "שדה" של קשרים ונאמנויות סמויות. לפעמים אנחנו "נושאים" משהו של הורה או סב/ה, כמו רגש שלא שלנו, גורל שלא שלנו. ברגע שמזהים את זה, השחרור אפשרי.

למי זה מתאים?

• דפוסים שחוזרים בלי הסבר הגיוני
• תחושת כובד לא מוסברת, אשמה, עצב
• קשיים ביחסים הרומנטיים, אותו דפוס חוזר
• קושי להצליח / להתיר לעצמי
• טראומות בין-דוריות, דורות של השואה

איך זה עובד?

בפגישה אישית, אנחנו ממפים את המערכת המשפחתית, ומשתמשים לפעמים בדמויות (למשל פיסות בד) כדי לייצג בני משפחה. דרך התנועה וההתבוננות, דפוסים סמויים מתגלים ומתאפשר השחרור

חשוב לדעת

קונסטלציה היא לא החלפה לטיפול קוגניטיבי, היא כלי עוצמתי שמשתלב בטיפול ארוך טווח, במיוחד כשיש תחושה "שמשהו תקוע" ואין לו הסבר ברור.

מסקרנ.ת אותך הגישה?

בוא.י נדבר ונבדוק אם זה מתאים.

בוא.י נדבר - שיחת היכרות ראשונה ←