המלצות - אביטל מנדל
- Get link
- X
- Other Apps
מה המטופלים שלי אומרים
56+ חוות דעת ב-5 פלטפורמות מאומתות
אביטל מטפלת רגשית בחסד עליון. הגעתי לטיפול כשאני מרגישה שאני לא מספיק טובה בשום דבר... אביטל עזרה לי לפרק צעד אחר צעד את כל הקולות הביקורתיים שהיו לי בראש. למדתי לזהות מתי המוח שלי מעוות את המציאות... והיום בפעם הראשונה בחיי אני מרגישה נוח בתוך העור של עצמי.
לפני שהגעתי אלייך הייתי אבוד לגמרי, החרדות פשוט שיתקו אותי... היום אני במקום אחר לגמרי. עזבתי את הבית של ההורים, נרשמתי ללימודים שאני באמת רוצה בלי לפחד שאני אכשל... את לימדת אותי איך להסתכל על הפחד בעיניים ולהבין שזה רק רעש בראש שלי שלא חייב לנהל אותי.
הטיפול עזר לי לחזור לעצמי ואל שמחת החיים שחשבתי שאיבדתי. הייתי בדיכאון וכבר לא האמנתי שאוכל לצאת מזה... כבר בשיחת הטלפון הרגשתי שהיא מבינה אותי. השינוי השפיע על כל הבית, יש לי קשר טוב יותר עם בעלי ואני אמא טובה יותר לילדי.
אביטל - את מטפלת קשובה ורגישה, עם המון ידע, אבל קודם כל הרגשתי שהנתינה שלך היא במרכז מעשיך. ליווית אותי דרך משברים בזוגיות ובקשרים חברתיים, תמיד היית זמינה גם מעבר לשעות הטיפול. שיפרתי את יכולת הוויסות הרגשי שלי ואני היום במקום אחר לגמרי.
הגעתי לטיפול כשהייתי במקום מאוד מתסכל בנישואין שלי... תוך מספר מפגשים בודדים 'נפל לי האסימון' והבנתי שההתנהגות הזו קשורה לילד הקטן שהייתי, הילד שהרגיש שלא רואים אותו. עם הכלים המדויקים שקיבלתי מאביטל, החלטתי להיפרד מהדפוסים הישנים.
מזלי שגיליתי מטפלת מדהימה - נבונה, רגישה, מחזקת, רואה את טובתי למול עיניה כל הזמן. אביטל את הצלת אותי ממערכת יחסים מתעללת שלא התאימה לי. עזרת לי לראות את עצמי ולימדת אותי איך לעזור לעצמי.
כשהגעתי לאביטל הייתי מוצפת בכעסים. הרגשתי שאני מתפרצת בלי שליטה, שהכול נבנה בתוכי עד שאני מתפוצצת. אביטל ידעה להסתכל מעבר לכעס, לראות את המקומות הכואבים שמסתתרים מאחוריו, ולעזור לי לגעת בהם בעדינות. היום אני מרגישה רגועה יותר, מחוברת לעצמי, ועם הרבה יותר חמלה.
אביטל עזרה לי לשנות את דפוסי המחשבה הנוקשים שלי. לימדה אותי לזהות מחשבות שליליות ולהבין מה באמת מפריע לי בחיים. קיבלתי כלים משמעותיים שעזרו לי להתמודד עם הלחץ והחרדה שחוויתי. הרגשתי את השינוי כבר מהפגישות הראשונות. אהבתי את הגישה הישירה, הממוקדת והנעימה של אביטל.
נפגשתי עם אביטל בצומת החלטות בחיי. היא סייעה לי בהבנת המשמעויות בקבלת ההחלטות. בזכותה התגברתי על הרגלים שליוו אותי. אביטל היתה מקום בטוח בו יכולתי להגיע לתובנות חדשות לגבי חיי, להציב מטרות ולהגשים אותן.
אביטל יקרה, את פשוט שינית לי את החיים. הרגשתי שאני בלופ אינסופי, תמיד נופלת על אותם גברים שלא באמת מתאימים לי. השינוי הכי גדול היה להפסיק לבטל את עצמי, ללמוד להגיד "לא" כשלא מתאים לי בלי לפחד להישאר לבד.
רוצה לקרוא את כל ההמלצות?
ההמלצות המלאות זמינות ב-5 הפלטפורמות שאני מופיעה בהן:
Alternativi · CarePoint · Goodee · SomeBuddy · אתר המטפלים
לצפייה בכל ההמלצות באלטרנטיבלי ←
Comments
Post a Comment